Programma Hiit & Core Training, un allenamento ad alta intensità ad intervalli che ti permetterà di bruciare moltissime calorie ed ottenere così in tempi rapidi una nuova e migliorata forma fisica. Altro aspetto fondamentale di questo allenamento sarà il lavoro sul core (addome) così da rendere il corpo più forte e ottenere con il tempo, cura dell'alimentazione e costanza un addome scolpito.

Full Body HIIT